南方网讯（记者/杨政芳）每年10月是世界乳腺癌防治月（又称“粉红丝带月”） ，提示人们关爱乳房、呵护生命。10月9日，广东省中医院大学城医院乳腺科吴加花通过直播平台在线科普乳腺癌防治相关内容（直播回看）。

乳房出现这些症状应及时就医

据介绍，乳腺是内分泌的靶器官，生理活动受脑垂体、卵巢及肾上腺皮质等分泌的激素影响。乳腺癌则是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。

吴加花提醒，如出现乳房肿物、酒窝征、皮肤结节或溃破、乳头满溢、橘皮症等症状，应提高警惕，尽快到医院接受检查和治疗。晚期乳腺癌可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。

及时干预，早期乳腺癌患者5年相对生存率可达90%

全球调查研究显示，2020年，乳腺癌首次超过肺癌成为全球第一大癌症：乳腺癌新发病例占女性全部恶性肿瘤的首位，女性中乳腺癌的死亡病例也占全部恶性肿瘤的首位。

乳腺癌在国内的发病率也不容小觑。2020年，乳腺癌在我国的新发病例有41万，占全部女性恶性肿瘤的首位。吴加花表示，积极采取已知的针对乳腺癌危险因素的干预措施，有望将乳腺癌发病率降低1/4。

如何预防乳腺癌？吴加花建议，保持良好的生活习惯有助于降低乳腺癌发病风险，比如控制体重、均衡饮食、保持体育锻炼习惯、舒缓压力、控制情绪等。

同时，公众要保持对自身乳房状况的关注，定期进行自我检查，接受乳腺癌普查，早发现早诊断早治疗。

“衡量乳腺癌患者预后的一个重要指标是5年相对生存率，诊断时间越早预后越好。”吴加花表示，早期乳腺癌患者5年相对生存率可达到90%。因此，公众将乳腺检查纳入每年体检的常规项目非常有必要。

运动等健康生活方式可降低患乳腺癌风险

乳腺癌危险因素可分为两大类：无法改变的乳腺癌危险因素和与生活方式有关的乳腺癌危险因素。

无法改变的乳腺癌危险因素包括年龄增加、乳腺癌家族史、特定的遗传基因、致密乳腺组织、良性乳腺疾病、初潮年龄早、55岁后经历更年期、暴露于己烯雌酚（一种孕妇为保胎接受的雌激素药物治疗）、做过胸部放疗等。

生活方式相关的乳腺癌危险因素包括过量饮酒、绝经后超重或肥胖、缺乏体育锻炼、绝经后激素治疗等。

为何绝经后肥胖会增加患乳腺癌风险？吴加花解释称，绝经前女性的雌激素大部分由卵巢产生，但绝经后卵巢停止分泌雌激素，雌激素的主要来源是脂肪中的雄激素通过芳香化酶转换。因此，有更多的脂肪组织会增加雌激素含量，从而使患乳腺癌的风险增加。运动可以使绝经后妇女体内脂肪中的雄激素转化为雌激素的效率降低，因此，运动可降低患乳腺癌的风险。

此外，吴加花补充道，家族性乳腺癌是指在一个家族中有两个或两个以上具有血缘关系的成员患有乳腺癌。如公众想要确定自身是否携带遗传性乳腺癌基因，需要去医院进行基因检测。